РесурсСаморегуляцияИнтуиция и восприятиеПсихологические установкиПрофессиональная этикаДеньги и реализацияСемейные моделиСупервизияШаманские традиции как культурное явлениеРесурсСаморегуляцияИнтуиция и восприятиеПсихологические установкиПрофессиональная этикаДеньги и реализацияСемейные моделиСупервизияШаманские традиции как культурное явление
Гульнара Рябикова
Третья ступень школы «ОСНОВА»

Создать свой метод
и выйти на новый
профессиональный уровень

Создать свой методи выйти на новыйпрофессиональныйуровень

Интегративные методы работы с психологическими установками и ресурсным состоянием личности

150 академических часов17 модулейИтоговая аттестация
Посмотреть программу
  • Психологическая установка и ресурсное состояние личности
  • Интегративный подход: когнитивные, телесные и нарративные методы
  • Этические и правовые границы программы
Результат модуля

Вы понимаете структуру программы, ключевые понятия и границы применения методов

  • Принцип «не навреди» и информированное согласие
  • Разграничение наблюдения, интерпретации и факта
  • Критерии направления к врачу, психологу, юристу или финансовому консультанту
  • Физическая безопасность практики
Результат модуля

Вы применяете этический протокол и понимаете, когда необходим профильный специалист

  • Телесные, дыхательные и созерцательные практики
  • Анализ повторяющихся автоматических реакций
  • Дневник состояния и 21 день наблюдений
  • Сон, питание и физическая активность как базовые опоры
Результат модуля

Вы ведёте дневник наблюдения, знаете способы восстановления ресурса и отличаете усталость от готовности к практике

  • Тренировка обоняния, вкуса, слуха, зрения и тактильности
  • Тело как инструмент самонаблюдения и саморегуляции
  • Протокол «сначала ощущение — потом трактовка»
Результат модуля

Вы используете протокол раздельной фиксации ощущений и интерпретаций и практики сенсорного внимания

  • Связь телесных ощущений с жизненными темами как символическая модель
  • Алгоритм наблюдения: тема → состояние → практика → повторная оценка
  • Разграничение саморефлексии и медицинской диагностики
Результат модуля

Вы применяете карту ресурсных состояний и корректно отделяете её от медицинской диагностики

  • Функция выделенного пространства
  • Минимализм и бытовая безопасность
  • Рабочий дневник и стандарт начала и завершения практики
Результат модуля

Вы организуете и используете личное пространство практики по стандарту безопасности

  • Регулярность и недельные/месячные ритмы
  • Индивидуальный календарь практик
  • Гибкость плана и приоритет состояния над жёстким графиком
Результат модуля

Вы составляете и корректируете индивидуальный план регулярной практики

  • Земля, Вода, Воздух и Огонь как метафорические режимы состояния и поведения
  • Наблюдение в природе, телесные и созерцательные упражнения
  • Личная карта ресурсных и дефицитарных состояний
Результат модуля

Вы применяете модель стихий как метафорический инструмент самопознания, не выдавая её за объективный физический механизм

  • Запрос → контекст → состояние → наблюдение → вывод → рекомендации → закрытие
  • Критерии качества самонаблюдения
  • Границы применения: только собственный опыт участника
Результат модуля

Вы применяете протокол структурированной самодиагностики и не выходите за пределы работы с собственным опытом

  • Источники установок: семья, культура, социальный контекст и личный опыт
  • Автоматические мысли, техника «пять почему», дневник установок
  • Когнитивное реструктурирование, альтернативные интерпретации и поведенческие эксперименты
Результат модуля

Вы владеете алгоритмом выявления и переработки психологических установок и связываете их с ресурсным состоянием

  • Дыхательная саморегуляция
  • Телесно-ориентированные практики
  • Работа с образами и визуализацией как инструмент самоподдержки
  • Быстрое восстановление при стрессе
Результат модуля

Вы владеете расширенным набором техник саморегуляции и подбираете их под конкретное состояние

  • Экспрессивное письмо
  • Символические практики завершения как психологический приём
  • Принятие сложного опыта, потерь и перемен
  • Критерии психологической безопасности
Результат модуля

Вы владеете безопасными нарративными и символическими техниками завершения и интеграции опыта

  • Денежный сценарий как частный случай психологической установки
  • Смысл денег, ценность времени, компетенции и финансовая система
  • Карта убеждений, учёт времени и расходов
  • Измеримые цели финансового и профессионального развития
Результат модуля

Вы диагностируете собственные денежные установки и формулируете измеримый план развития

  • Углублённый анализ генограммы
  • Семейный нарратив и текущие установки
  • Навыки, ценности и ограничения, которые передаются в семье
  • Расширенная родовая карта
Результат модуля

Вы анализируете передаваемые семейные модели поведения и их связь с текущими психологическими установками

  • Многообразие шаманских традиций и отсутствие единой универсальной схемы
  • Роль шамана, мифология, ритуальное пространство и атрибуты в разных культурах
  • Транс и ритм как предмет академического описания
  • Этика, культурная апроприация и корректная работа с источниками
Результат модуля

Вы знаете историко-культурный контекст шаманских традиций и отделяете академическое изучение от практического обучения ритуалам или трансовым техникам

  • Роль супервизии
  • Разбор учебных кейсов
  • Профессиональные ограничения и критерии направления к профильному специалисту
Результат модуля

Вы анализируете кейсы с точки зрения этики и формулируете критерии направления к профильному специалисту

  • Итоговое тестирование по ключевым понятиям программы
  • Оценка умения работать по протоколу
  • Проверка понимания этики, согласия, границ и различения наблюдения и интерпретации
Результат модуля

Вы завершаете программу итоговой аттестацией и подтверждаете понимание ключевой логики третьей ступени

Логика третьей ступени

На третьей ступени вы создаётесобственную профессиональную систему

Не просто добавляете ещё техники, а соединяете знания, восприятие и опыт в свой метод работы

Шаг 1

Усилить профессиональный ресурс

Вы сохраняете устойчивость и качество работы даже при высокой нагрузке, быстрее восстанавливаетесь и не работаете через истощение

Шаг 2

Развить интуитивное восприятие

Вы точнее замечаете собственные ощущения и интуитивные сигналы, отделяете их от интерпретаций и используете восприятие в работе осознанно

Шаг 3

Создать собственный метод

Вы объединяете инструменты работы с установками, ресурсом, семейными и денежными сценариями в понятную профессиональную систему

Шаг 4

Повысить квалификацию

Вы усиливаете профессиональные границы, работу с кейсами и супервизию, чтобы увереннее вести практику и принимать сложные решения

Личностный рост

Устойчивость становится вашей рабочей опорой

Вы лучше управляете собственным состоянием и сохраняете ясность в работе даже при высокой эмоциональной и профессиональной нагрузке

  • быстрее распознавать автоматические реакции и установки
  • подбирать саморегуляцию под конкретное состояние
  • видеть влияние семейных и денежных сценариев
  • восстанавливаться без накопления истощения
Профессиональный рост

Вы формируете собственную систему работы

От отдельных инструментов переходите к своему профессиональному методу, в котором понятны логика, границы и результат каждого этапа работы

  • соединять инструменты в единую систему
  • использовать интуицию и восприятие осознанно
  • разбирать сложные случаи через супервизию
  • работать в ясных профессиональных границах
Профессиональный результат

После трёх ступеней — новая специализация

После прохождения всех трёх ступеней и итоговой аттестации вы получаете диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца и новую профессиональную специализацию

Истории учеников школы

Вы увидите результат по тому, что изменится в вашей жизни

Ниже — реальные истории учениц и клиентов школы. Они показывают возможную глубину изменений в работе с собой и практикой, но не являются гарантией одинакового результата для каждого.

Юлия
Юлия
Было

16 лет в гражданском браке, ощущение потери себя в отношениях, сложности с масштабированием бизнеса и чувство, что жизнь остановилась в одной точке.

↓
Стало

Вышла замуж, родила ребёнка, увеличила доход в 3 раза и купила дом мечты.

Аксана
Аксана
Было

Работала парикмахером, чувствовала эзотерические способности, но боялась проявляться и сомневалась, кому можно доверить обучение.

↓
Стало

Освоила работу с шаманским бубном, начала проводить практики и помогать людям, стала наставником в эзотерике и соорганизатором федерального проекта. Доход вырос в 9 раз.

Что изменится после обучения

У вас меняется качество решений и профессиональной практики

Вы устойчиво управляете ресурсом

Сохраняете рабочее состояние, быстрее восстанавливаетесь после нагрузки и поддерживаете качество практики без работы на износ

Вы глубже работаете с установками

Быстрее находите ключевую установку, понимаете, как она влияет на поведение и результат, и выбираете более точную стратегию дальнейшей работы

Вы увереннее строите профессиональную и финансовую стратегию

Понимаете ценность своего времени и компетенций, видите ограничивающие денежные сценарии и ставите измеримые цели развития

Вы работаете как более зрелый специалист

Уверенно держите границы компетенции, понимаете, когда нужна супервизия или профильный специалист, и принимаете профессиональные решения осознанно

Гульнара Рябикова в практике
Авторский подход

Не набор приёмов, а способность понимать, что вы делаете и где проходят границы метода

Третья ступень соединяет когнитивные, телесно-ориентированные и нарративные методы работы с установками и ресурсным состоянием

Сначала наблюдение

Вы учитесь отделять ощущение, факт и интерпретацию — чтобы меньше достраивать и точнее понимать происходящее

Затем метод

Для разных состояний используются разные инструменты: саморегуляция, работа с установками, письменные и символические практики, планирование ресурса

И обязательно границы

В программу встроены этика, безопасность, информированное согласие, супервизия и понимание того, когда работу должен продолжить профильный специалист

Автор школы

Гульнара Рябикова

Шаман, психолог, практик, автор школы «ОСНОВА», ритуалист и трансперсональный психолог

В третьей ступени акцент смещается от отдельных техник к профессиональной зрелости: способности наблюдать, выбирать метод, сохранять ресурс и понимать границы своей работы

Психология + практика

Системная работа с установками, состояниями, телесным вниманием и саморефлексией

Этика + ответственность

Без запугивания, гарантий результата и смешения собственных методов с медицинской или иной профессиональной помощью

Гульнара Рябикова
Путь школы

Третья ступень — уровень интеграции и профессиональной зрелости

Ступень 1

Узнать себя

Ограничивающие убеждения, самодиагностика, ресурс и личная опора

Ступень 2

Видеть глубже

Семейная система, сценарии, интуиция, восприятие и раскрытие потенциала

Ступень 3

Интегрировать

Установки, ресурс, профессиональные границы, этика, супервизия и системная практика

Документ

Новая квалификация

После прохождения всех трёх ступеней и итоговой аттестации — диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца и новая специализация

FAQ

Частые вопросы

Третья ступень имеет выраженную профессиональную направленность. Личностная работа остаётся частью обучения, но здесь она уже служит устойчивости, качеству практики и формированию собственного профессионального метода

Нет. В методологии отдельно обозначены границы программы: она не заменяет медицинскую, психиатрическую, юридическую или финансовую помощь и предполагает направление к профильному специалисту, когда запрос выходит за рамки программы

В официальной программе третьей ступени шаманские традиции изучаются как культурно-историческое и этнографическое явление. Этот модуль не является обучением камланию, вызову духов, посвящениям или трансовым техникам

17 модулей: ресурс, сенсорное восприятие, самонаблюдение, психологические установки, саморегуляция, деньги и профессиональная реализация, семейные модели, культурно-историческое изучение шаманских традиций, профессиональная этика, супервизия и итоговая аттестация

После прохождения всех трёх ступеней школы и итоговой аттестации предусмотрен диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца и новая профессиональная специализация

Первый шаг — безоплатная диагностическая встреча. На ней можно разобрать ваш запрос и понять, соответствует ли глубина и профессиональная направленность третьей ступени вашим задачам

Следующий шаг

Если вы готовы создать свой метод и повысить квалификацию

Начните с диагностики. Определим вашу текущую профессиональную точку и то, какой результат должна дать вам третья ступень

Ваш запросДиагностикаПонимание задачиРешение о формате
Личная встреча

Сначала понять задачу — потом принимать решение об обучении

Без покупки вслепую и без давления. Диагностика нужна, чтобы соотнести вашу задачу с содержанием третьей ступени